行程概览
总里程：约2500公里
建议时长：15-18天
核心路线：喀什伽师→叶城→219国道→日喀则→318国道→拉萨
分段行程规划
- 第1-3天：喀什至叶城（适应阶段）
从伽师县出发，经喀什市区补给，沿G315抵达叶城（219国道零公里起点）。游览喀什老城、香妃墓，检查车辆装备。 - 第4-7天：219国道挑战段
穿越昆仑山脉，经库地达坂（海拔3250米）、麻扎达坂（海拔4969米）至三十里营房。重点适应高原反应，参观赛图拉哨所遗址。 - 第8-10天：进入西藏腹地
过界山达坂（海拔5347米）后经多玛乡至日土县，游览班公湖、古格王朝遗址，抵达狮泉河镇休整。 - 第11-15天：318川藏线精华段
从日喀则转入318国道，经江孜古城、羊卓雍措、卡若拉冰川，最终抵达拉萨布达拉宫。
必备准备
- 车辆要求：四驱越野车，配备防滑链、备用油箱及高原专用配件
- 证件办理：边境通行证（涵盖西藏全境及新疆部分边境县）
- 高原适应：携带氧气瓶、红景天制剂，预留3天适应期
注意事项
- 5-9月为最佳季节，避开冬季冰雪封路
- 全程海拔2000-5300米，每日行车不超过8小时
- 提前下载离线地图，219国道部分路段无信号
- 尊重藏族风俗，寺庙内禁止拍照
特色体验推荐
• 帕米尔高原星空拍摄
• 冈仁波齐转山（需额外3天）
• 拉萨八廓街藏装旅拍
• 羊卓雍措环湖骑行（短程）
提示：本路线需具备高原驾驶经验，建议结伴出行并购买高原专属保险